Apoteka ljekovitog bilja – Tinktura Tusta

Tinktura Tušta
(Portulaca oleracea)
Nutritivna vrijednost i svojstva: Tušt je poznat po tome što sadrži visoke nivoe karotena, antioksidanata, a takođe i vitamina A, C i E. U ovoj korovskoj biljci nalaze se i esencijalni minerali poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, cinka, fosfora i mangana. Listovi sadrže visoke nivoe omega 3 masnih kiselina.️
Osobine: Jedinjena koja sadrži tušt, uglavnom se nalaze u ribljem ulju i jačaju imunološki i kardiovaskularni sistem. Tušt takođe ima antiinflamatorna svojstva, poboljšava cirkulaciju i spriječava stvaranje krvnih ugrušaka u arterijama. Omega-3 masne kiseline, poput alfa-linolenske i gama-linolenske, dokazano štite od nastanka kardiovaskularnih bolesti, upalnih procesa ili razvoja tumora. Takođe, zdrava struktura masti u organizmu rezultira dugotrajnom zaštitom od nastanka raznih hroničnih bolesti. Biljka je djelotvorna kao sredstvo protiv crijevnih parazita. Tušt ili portulak ima niski glikemijski indeks, a bogat je polinezasićenim masnim kiselinama, flavonoidima i polisaharidima. Sve to čini ga jako dobrom prirodnom namjernicom za one koji boluju od dijabetesa. Istraživanja su pokazala da osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2 konzumacijom tušta mogu sniziti razine triglicerida u krvi, kao i krvni pritisak. ️
Ograničenja o upotrebi: Osobe koje imaju kamen u bubregu trebaju izbjegavati upotrebu Tušta. ️
Upotreba: 2 do 3x dnevno i 100ml vode rastvoriti kafenu kašiku tinkture i piti 30min pred obrok.️
Proizvedeno: Plav, Crna Gora.️
Neto: 200ml.️